明日は冬至だそうです。
「ゆず湯につかり、かぼちゃ料理を食べる」風習があります。
ゆず湯はリラックス効果と、体を温める効果があり、かぼちゃには「冬にかぼちゃを食べると風邪をひかない」と言われるくらい、栄養がたくさん含まれているそうです。
寒くて食べ物が少なくなる冬に、ゆず湯に入って体を温め、かぼちゃを食べて栄養をつける訳ですね。
昔の人はいい事をたくさん知っていますね。
明日の夕食は、かぼちゃの煮物で決まりですね。
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